Stress
Home » Stress
Leren omgaan met stress
Heeft u last van langdurige stress? Dit kan ernstige gevolgen hebben voor zowel uw fysieke als mentale gezondheid. Het herstelproces begint vaak met het identificeren van de belangrijkste stressoren en het aanpassen van ongezonde gewoonten.
Door rust en ontspanning op te nemen in uw dagelijkse routine, geeft u uw lichaam en geest de kans om te herstellen.
Herstellen van langdurige stress is een geleidelijk proces. Geef uzelf ook genoeg tijd. Naast rust kan het helpen om opnieuw te ontdekken wat u voldoening en plezier geeft in het leven. Door een balans te vinden tussen rust en activiteiten, legt u een stevige basis voor herstel.
Wilt u graag herstellen van langdurige stress? White River Manor biedt de mogelijkheid om u te leren omgaan met stress. Bovendien komt u terecht in een rustgevende en luxueuze omgeving met een unieke combinatie van therapie en ontspannende activiteiten.
Welkom bij White River Manor
White River Manor bevindt zich op een 5-sterren lodge in Zuid Afrika. In de 100 jaar oude tuinen langs de Witte Rivier helpt ons team u met het behalen van uw doelen.
Behandelingen voor langdurige stress
Stress hoeft uw leven niet te beheersen. Bij White River Manor bieden we effectieve behandelingen om u weer in balans te brengen.
Het vereist een aanpak die zich richt op zowel het verminderen van stressbronnen als het verbeteren van uw vermogen om ermee om te gaan.
Wij maken gebruik van verschillende behandelingen om stress te beheersen, waaronder psychotherapie, medicatie en complementaire therapieën, zoals mindfulness en yoga.
Tijdens een intake gesprek bespreken we uw specifieke situatie. Op basis van dit gesprek maken wij een behandelplan op maat.
Als u worstelt met chronische stress, neem dan contact met ons op voor professionele begeleiding en ondersteuning.




Wij werken samen met de volgende verzekeringsmaatschappijen






Neem contact op
"*" geeft vereiste velden aan